Peso Ideal Homem

Peso Ideal Homem

peso ideal homem

Muitas pessoas ficam preocupadas, se estão dentro do peso ideal, se seu peso está dentro de uma faixa aceitável para sua altura e idade, para isso existe 2 formas de fazer o calculo de peso ideal. Os métodos abaixo servem exclusivamente para homens.

Peso Ideal Homem: O peso ideal para o homem pode ser calculado através de uma calculadora usando seu peso e idade, ou pode-se usar um método simples, que é tirar o primeiro número de sua altura, assim você terá seu peso ideal, isso para os homens.

Exemplo, um homem que mede 1,75m, tira-se o primeiro número e o peso ideal será 75 kilos. lembrando que é um método usado por pessoas que geralmente não praticam exercícios físicos regularmente. Outra maneira é através de uma calculadora de peso ideal , informando sua altura e idade, encontrada facilmente na internet.
Duas formas simples de se calcular seu peso ideal.


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