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DIETA DA USP PARA EMAGRECER

Dieta da Usp para Emagrecer

Dentre tantas dietas que existem, a dieta da USP para emagrecer é uma das dietas que vem trazendo excelentes resultados tanto para homens como para mulheres, que pretendem perder peso e deixar o corpo em forma. Se a dieta da USP emagrece mesmo é uma das dúvidas de muitas pessoas que estão em busca de uma dieta que funciona. Saiba que a dieta da Sopa da Usp para emagrecer é um tipo de dieta que faz a aceleração do metabolismo, fazendo assim o corpo queimar a gordura com mais rapidez.

Dieta da Usp resultados: Uma observação a ser feita é que a dieta da Usp para emagrecer deve ser feita com bastante rigor, usando a quantidade certa de alimentos, conforme sua receita original, pois segundo pessoas que já fizerão a Dieta da Usp, funciona mesmo, dá certo e pode-se perder 14 kg em duas semanas.


Dieta da USP Receita Completa: Abaixo colocamos um passo a passo de como fazer a Dieta da Usp grátis, uma receita para você imprimir quando desejar.

Dieta da Usp Masculina e Feminina, Receita Original

1º Dia:
Manhã: Café preto sem açúcar, com adoçante.(Todos sabemos que que café sem açicar é ruim, mas tente se habituar em tomar o café sem açúcar).)
Almoço: 2 ovos cozidos com ervas a seu gosto.
Jantar: salada de alface com pepino e salsão à vontade.

2º Dia
Manhã: Café com bolacha cream-crakers
Almoço: 1 bife grande com salada de frutas à gosto.
Jantar: Presunto à vontade.

3º Dia
Manhã: Café com biscoito cream-crakers.
Almoço: 2 ovos cozidos, salada de vagem e 2 torradas.
Jantar: presunto e salada.

4º Dia
Manhã: Café com biscoito.
Almoço: 1 ovo cozido, 1 cenoura e queijo minas à vontade.
Jantar: Salada de frutas e iogurte natural.

5º Dia
Manhã: Cenoura crua espremida com limão e café preto.
Almoço: Frango grelhado à vontade.
Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura.

6º Dia
Manhã: Café com biscoito.
Almoço: Filé de peixe com tomate à vontade.
Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura.

7º Dia
Manhã: Café com limão.
Almoço: Bife grelhado e frutas à vontade.
Jantar: No jantar do sétimo dia você pode comer o que desejar, evite somente bebidas e doces.

Dia da Usp Dicas: Agora apartir do sétimo dia , repita o cardápio na outra semana, e passados as 14 dias da Dieta da Usp, você pode voltar a comer o que desejar.

No cardápio da Dieta da Usp, você não deve substituir nenhum alimento, e também deve ingeri-los nos horários certos.
Na questão das ervas, as ervas que podem ser ingeridas são a chicória, o alface e o agrião. Outra coisa é que você pode beber normalmente café, chá e água o dia inteiro, sem problemas..

Muitas são as dietas que existem por aí que prometem o emagrecimento rápido, a dieta da carboidrato, dieta da sopa e diversas outras, agora se você já fez ou irá fazer a dieta da Usp, após os resultados obtidos, coloque aqui nos comentários do site seu depoimento, ele é muito importante para que outras pessoas igual à você que tem dúvidas se a dieta da Usp funciona mesmo e se emagrece de verdade. Assim todas as pessoas que visitarem o site, podem ver os depoimentos de outras pessoas que fizeram a  Dieta da Usp e comparar os resultados no processo de emagrecimento.

Comentários

Dani disse…
Oi gente!!!
Olha... Estou realmente muito otimista com essa dieta...
Hoje é o terceiro dia e adivinhem: Já eliminei 3 kgs!!!!
Não posso dizer que está sendo fácil, ainda existem momentos em que sinto muita fome, mas tomar bastante agua e cha tem me ajudado bastante...
Bom gente, é isso... Força na peruca que a luta continua...
Bjs
Dani disse…
Oi gente!!!
Olha... hoje é o 4º dia de dieta...
Subi na balança e já se foram 4 kg...
Não é fácil se manter nessa dieta, mas quando subimos na balança e vemos o resultado, todo sacrificio vale a pena...Afinal, 4 kg em 4 dias não é pra qualquer um...
Bjs
Dani disse…
Oi gente!!!
Hoje é o meu 5º dia de dieta e já eliminei 4,5 kgs...
Ontem foi um pouco mais fácil, pois eu acho que o organismo já está se condicionando a receber uma quantidade menor de alimentos...
Mas é isso, a tendência é sofrer cada vez menos a cada dia em que o corpo se habitua a esse regime...
A luta continua pois pretendo chegar aos 67 kg...
Bjao
losinete disse…
olá gostaria de saber se posso deixar de comer algum alimento do cardpio, como salsão? e no dia do café com limão, posso tomar o suco de limão com adoçante??
Luci disse…
Parabéns Dani, é mesmo uma superação não amiga?....Vou seguir os exemplos de vcs pessoas determinadas, também quero postar minhas medidas mais enxutinhas...kkkkk tenho 45 anos, 1,57 e pesando atualmente 65 kilos, minha meta é perder pelo menos 7 kilos, torçam por mim.Bjos..darei notícias diárias. Até.
Anônimo disse…
=´( realmente eh muito triste ser gorda ..pessoas meu rosto esta horrivel nao me serve mas nada pareço uma bolacha traquinas! e quando coloco meus vestidinhos entao nuss pareço um saco gigante de linguiça amarradoo ,,e olha q eu sou uma mulher linda ja fui mas quando pesava meus 62 k hj casada e relaxada tenho 82 kg p levar ..92% nessa barriga gigante ,mas com essa dietinha pretendo emagrecer no minimo 10 k e ficar linda loira,e MAGRA ..bjim e muita força as fofuchas como eu ..
Renata M. disse…
Olá! Começei ontem a dieta, já conhecia mas nunca tive a iniciativa de começar..... mesmo precisando muito tenho 1,65 e estou pesando 70Kg preteno pesar só na sexta- feira para ter forças e seguir a dieta no final de semana..... volto dar noticias...
Renata disse…
Olá, comecei ontem dia 15/10/2012 já conhecia a dieta mas nunca tive a iniciativa de fazer mesmo precisano muito..... estou com 70kg e tenho 1,65 altura vou pesar apenas na sexta feira para ter forças e continuar seguindo a dieta no inal de semana... bjs e volto a dar noticias
Anônimo disse…
Bom dia, meu nome é Marcelo tenho 1,71 altura e 110,400kg.
Já fiz varias dietas inclusive da proteina e todas foram muito dificeis de se fazer. Saliento que esta da USP é que meno esta me causando efeitos colaterais do tipo irritação, insonia, dor de kbça ou fome exagerada.
etou no meu 7º dia e ja estou pesando 102kg sem passar fome. Recomendo... força a todos.
Anônimo disse…
Ola td bem? Hj e meu terceiro dia da dieta, sinto mta fome devido ao longo intervalo entre as refeiçoes, tenho 1,65 m e preciso pesar aproximadamente 65kg e estou com 81kg preciso regularizar meu IMC pois presto concurso da aeronautica, assim que pesar eu volta a postar. Bjus e boa sorte a todos
Unknown disse…
Olá pessoal tenho 1.71 de altura e estou pesando 97.6 kg e vou começar amanhã e volto para dar o resultado meu nome e virginia
Unknown disse…
Gentee estou no 8° dia da dieta e ja eliminei 9 kg vale muito a pena
Kelly Rodr disse…
Oieee gente!!!Já tinha decidido fazer essa dieta,pois estou 10kg acima do meu peso normal (sabe como é...lanches, pizza, refrigerante,chocolate, hehehe),mas lendo os depimentos tive CERTEZA que vou conseguir chegar na minnha meta de 58kg!!!Vamos em frente pessoal, uma caminahda de 5.000 passos começa com o primeiro e só é cocluida de não pararmos no meio do caminho!!!Amanhã dou meu primeiro passo!!!Força na peruca e foco no obejtivo!!!Volto daqui uma semana com ótimas novidades!!!
Anônimo disse…
Essa não é a dieta da usp original das antigas, aquela era ZERO CARBOIDRATO e não tinha esse negócio de receita diária, era comer de tudo o quanto quisesse desde que não tenha NADA(ZERO) CARBOIDRATO,comer bastante gordura para que ela se transforme em açúcar no seu organismo para nso ter o risco de uma hipoglicemia, não tinha essa de bolacha ou biscoito, tomate era no maximo 1 tamanho pequeno, adoçante tem que procurar muito o que não tem carboidrato, então para mim zero é zero, fiz na época, perdi 18kg e não passei mal ou senti algo ruim, tomava bastante água e foi tudo de boa, não engordei mais.
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