Pular para o conteúdo principal






ABDOMINAIS EFICIENTES PARA PERDER A BARRIGA


Alguns abdominais podem ter ser mais eficientes do que uma bateria de exercícios, mas isso vai depender de sua estrutura física e persistência, já que todo sucesso é recebido por esforço na vida com nosso corpo não é diferente.
A atividade aeróbica tem que fazer parte da vida, principalmente para as mulheres depois dos 30 com uma avaliação de um médico.
Para a barriga, o exercício localizado é que irá fazer toda a diferença.
Veja a entrevista e os tipos de  abdominais mais eficientes, com o Personal Treiner Carlão .


Comentários