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Mamão Propriedades e Benefícios

Mamão Propriedades e Benefícios

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Mamão Propriedades e Benefícios: Veja neste artigo alguns benefícios que o mamão pode proporcionar ao nosso organismo.
O mamão é uma fruta de ótima aparência e seu gosto é especial. Ele é cultivado o ano todo, e você pode usufruir desta fruta no verão e inverno.
Graças a papaína, uma enzima importantíssima para digestão, que contém o mamão, nos facilita a aproveitá-la ao máximo.

O nosso corpo produz a pepsina, que atua em nosso estômago para facilitar a nossa digestão, transformando os alimentos em aminoácidos, e muitas vezes ainda assim, podemos ter problemas digestivos. Então se você tem problemas de digestão, o mamão é um ótimo aliado, pois as duas enzimas juntas agem neste funcionamento digestivo.

mamão beneficios

O mamão também tem propriedades laxantes e atuam no nosso organismo contra a fermentação intestinal e evita assim a prisão de ventre e gases.
Também tem fontes de vitaminas A, C, e complexo B, sais minerais, cálcio, fósforo, ferro, potássio e sódio.
Sua casca também é excelente para cicatrização, e é usado em cosméticos para clareamento de pele.

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