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COMO ACABAR COM AS ESPINHAS



acabar com espinhas
Como acabar com as espinhas - Uma mudança radical em sua alimentação pode acabar de vez com as espinhas. Isso se você estiver disposto a fazer uma mudança na sua alimentação. Esta é a maneira mais eficaz, pois as espinhas são a liberação de impurezas como a gordura. Estes canais estão dispostos a liberar numa idade em que o corpo passa para outro tipo de fase, como podemos ver na adolescência em que passamos por diversas transformações. Ele simplesmente tenta liberar de uma forma ou outra tudo que ganhamos desde que ganhamos com a alimentação mais rica em gordura que vamos acumulando quando criança.

Você não deve:
-Não coma chocolates, frituras e gorduras se você tem mais facilidades a ter espinhas.
-Cuide o creme para o rosto que você usa, talvez ele esteja favorecendo o aparecimento das espinhas.

Você deve:
- Tomar iogurte pela manhã e a tarde de preferência natural.
- Seu almoço tem que ter saladas e verduras. (todos os dias)
- limpeza diária no rosto. Lave o roso duas vezes ao dia.
- Beba 2 litros de água por dia.

Com estas dicas é infalível o aparecimento delas e você estará fazendo o seu corpo liberar as toxinas por outros meios.



Comentários

Anônimo disse…
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