No dia a dia corrido que os brasileiros se acostumaram a ter fica difícil parar. Às vezes é complicado até encontrar uns minutinhos livre do dia para fazer atividade física, conversar com os vizinhos, visitar um parente e até mesmo ir a uma consulta de rotina, ver como está a saúde.
Algumas pessoas costumam dizer “Meu dia não dá pra nada, 24 horas é pouco pra mim”, se referindo à quantidade de tarefas que precisam ser feitas durante um dia e que não conseguem por falta de tempo.
Pensando nisso, pode aparecer a curiosidade de se querer saber quanto minutos nós temos, durante todo o dia, para realizarmos nossas atividades diárias, além de dormir, descansar, alimentar, etc.
Um dia tem 24 horas e cada hora tem 60 minutos e cada minuto 60 segundos.
Dessa forma, um dia tem 86.400 segundos ou 1.440 minutos.
Isso significa que diariamente você tem disponível 1.440 minutos para poder resolver todas as obrigações.
Vale lembrar que parte desses minutos você gasta dormindo então, os minutos realmente livres para você praticar atividade física, trabalhar, estudar, ir a um banco, ir ao supermercado ou levar seus filhos à escola, são bem menos do que estes 1.440 minutos encontrados na conta.
Se você for bem organizado e planejar bem o seu dia, você conseguirá encontrar tempo suficiente para terminar todas as suas tarefas agendadas. Uma rotina corrida não é sinônimo de uma rotina mal programada ou mal estruturada. Você pode ter um dia bem agitado e ao mesmo tempo reservar cada minuto do seu dia para determinado fim.
Anote tudo que se precisa fazer, reserve tempo para cada obrigação e se tiver dúvida, consulte a tabela abaixo:
1 minuto – 60 segundos
1 hora – 3.600 segundos
1 dia – 86.400 segundos ou 1.440 minutos ou ainda 24 horas
1 semana – 604.800 segundos ou 10.080 minutos ou 168 horas
1 mês – 2.592.000 segundos ou 43.200 minutos ou 720 horas
1 ano – 31.536.000 segundos ou 525.600 minutos ou 8.760 horas
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